Все новости по теме «правильное питание»

Освежающий салат из капусты и огурцов с йогуртом

Освежающий салат из капусты и огурцов с йогуртом
Яркий салат из капусты, огурцов и йогурта — отличная альтернатива классическому «Цезарю». Если привычные блюда кажутся вам скучными, этот простой рецепт разнообразит ваше меню и удивит гостей...

Вкусные белковые салаты для правильного питания

Вкусные белковые салаты для правильного питания
Белковые салаты станут отличным выбором для правильного питания, обеспечивая организм необходимыми белками и клетчаткой. Они сохраняют чувство сытости, не создавая дискомфорта в желудке...

Идеи для здорового питания авокадо-тост с яйцом

Идеи для здорового питания авокадо-тост с яйцом
Правильное питание — это не только актуальный тренд, но и важный аспект для поддержания здоровья, повышенной работоспособности и крепкого иммунитета. При этом порой обычные блюда, такие как варёная...

Полезный ПП-салат с брокколи и курицей для весеннего рациона

Полезный ПП-салат с брокколи и курицей для весеннего рациона
Весна — прекрасное время для внесения свежести в рацион. Если вы ищете легкое и полезное блюдо, обратите внимание на ПП-салат с брокколи и курицей. Этот салат не только вкусный, но и обладает...

Студентки НГТУ создали полезный салат с спирулиной

Студентки НГТУ создали полезный салат с спирулиной
Студентки Новосибирского государственного технического университета НГТУ НЭТИ разработали полезный салат, ориентированный на тех, кто стремится к правильному питанию. Подбор ингредиентов занял...

Масленичная неделя и секреты здорового питания от фуд-блогера Павла Сизова

Масленичная неделя и секреты здорового питания от фуд-блогера Павла Сизова
В России проходит масленичная неделя, когда традиционно прощаются с зимой и готовятся к весне. 26 февраля в пресс-центре «МК» состоялся прямой эфир с популярным фуд-блогером Павлом Сизовым, который...

Секреты правильного питания для достижения эффективного снижения веса

Секреты правильного питания для достижения эффективного снижения веса
Важным аспектом правильного питания является сочетание различных продуктов, которые обеспечивают организм необходимой энергией без лишних калорий. Например, утренний прием пасты может дать вам заряд...

Рецепт беляшей с мясной начинкой

Рецепт беляшей с мясной начинкой
Беляши с мясной начинкой — это традиционное татарское блюдо, любимое многими. Его основное преимущество заключается в том, что мясная начинка остается сочной, а тесто обладает мягкой текстурой...

Советы по улучшению пищеварения и повышению здоровья

Советы по улучшению пищеварения и повышению здоровья
Здоровое пищеварение является ключом к отличному самочувствию и крепкому здоровью. Оно влияет не только на усвоение питательных веществ, но и на уровень энергии, настроение и состояние кожи...

Правильное похудение без вреда для здоровья

Правильное похудение без вреда для здоровья
Похудение — процесс, который волнует многих, и важно знать, как правильно и без вреда для здоровья достичь желаемого результата. Заблуждения и неправильные советы могут сильно навредить организму...

Советы по правильному питанию от Екатерины Царегородцевой для контроля веса

Советы по правильному питанию от Екатерины Царегородцевой для контроля веса
Правильное питание — залог здоровья и контроля веса. Персональный тренер Екатерина Царегородцева предлагает несколько полезных советов для всех, кто стремится похудеть и сохранить результат после...

Правильный образ жизни для долгожительства по рекомендациям ученых

Правильный образ жизни для долгожительства по рекомендациям ученых
Директор Института долголетия Российского научного центра хирургии, доктор биологических наук Алексей Москалев, подчеркнул важность правильного образа жизни для предотвращения генетических рисков...